Cible : Toute personne désireuse de gérer son poids différemment

Durée : 30 minutes en ligne, 30 minutes d’exercices complémentaires, 30 jours pour le compléter


Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de gérer son poids de manière proactive par le biais de moyens pour découvrir sa passion et cultiver la reconnaissance.

Cette formation vous permet d’entreprendre votre démarche de gestion du poids de manière positive. La perte (ou le gain) de poids est un objectif de la formation, mais il n’est pas le seul ! C’est tout au long de 6 étapes que vous progresserez vers une toute nouvelle vision de votre poids, de votre silhouette, de votre façon de vous apprécier et surtout de développer une pensée positive qui vous amènera encore plus de résultats.

Par l’entremise de lectures, d’exercices et de réflexions, vous découvrez vos propres moyens d’atteindre vos objectifs.